ニキビ肌

すぐに治したい大人ニキビ!【今できている化膿ニキビに効果のあることまとめ】

かもちゃん
かもちゃん
ニキビが嫌で、家から出たくない!
はるちゃん
はるちゃん
できるだけ早く今できているニキビを治す方法を教えるね

まず前提として、慢性的な大人ニキビは肌表面だけのトラブルではなく、体の内部にトラブルがあることがほとんどです。

ニキビができないようにするためには生活習慣を変え、ニキビのできにくい体質へ変えることが重要です。ぜひ下記のページも参考にしてください♪

https://can-labo.com/2020/04/24/tai_1/

この記事では、「そうはいっても今すぐにできているニキビを治したい!」という時に有効な手段をまとめました。

赤く化膿したニキビの放置は危険

ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビなど色々名称がありますが、この中でも赤ニキビと呼ばれる真っ赤なニキビは最悪の状態です。ここまでニキビが悪化すると膿が出たり、痛みが強かったり、最悪大きな跡が残ってしまいます。

赤ニキビというのは、下のような状態のニキビのことです。

※この下、ニキビの写真に注意
(苦手な方はスクロールしてください💦)

👇

赤ニキビとは

グロい写真をすみません💦

こんな感じで、赤く腫れて中に膿があるような状態のニキビのことを言います。

よく、赤ニキビは皮膚科へとか言われましたが、こんなに顔面全体にニキビができちゃうのに、毎回皮膚科行ってたらお金なくなって生きていけません。。

なので、こんなにひどくならないようにも、下記のニキビケアをお試しください‼️😖

今すぐできるニキビケア

皮膚科にいってみる

結局皮膚科かい!って思いました?すみません😅

  • ニキビの原因を調べてもらうため
  • 自分に合ったニキビケアを教えてもらうため

一度は皮膚科に行くのがいいと思います。また、炎症のあるニキビがあればその場で治療もしてもらえます。

治療が終わったら、だいたいの場合は細菌の繁殖を抑える塗り薬(酷い時は飲み薬)が処方されます。(ビジネス感の強いクリニックなどではビタミンCのサプリとプロテインを買わされそうになる。笑)

んで、「原因はストレスや生活習慣かもしれませんね。ホルモンバランスを整える生活を心がけてね」的なことを言われて終了です。

皮膚科へ通院することも勧められるかもしれませんが、お金に余裕がない場合は体質改善を心がけて自力でニキビケアを頑張りましょう‼️(お金があるならケミカルピーリングでもなんでもやってみるのがいいかも👍合う、合わないはあるので)

市販薬を使う

白ニキビ、黒ニキビを赤ニキビに進化させないためには市販薬で早めの対処が重要です!
これ、悪化しそう…というニキビにはアクネ菌などの細菌の増殖を抑える塗り薬を塗りましょう。(だいたいのニキビ用塗り薬は抗生物質ですので細菌の増殖を抑制してくれます。)

私が愛用していたのは薬局の薬剤師に教えてもらったクロマイ-N軟膏!

私の場合は、赤ニキビと背中のブツブツニキビにも効果を発揮してくれました!2週間使ってみて効果がなかったり、ほかの異常が現れたりした場合は残念ですが皮膚科にいってください😰(ニキビの原因が細菌ではなくダニなどの可能性もあるので、病院で調べてもらう必要があります。)

https://can-labo.com/2020/05/03/selfcare_1/

ニキビケア化粧品を使う

正直、体の内部が原因でできてしまう慢性的なニキビの場合は、どんな化粧品をつかってもほとんど効果がありません。だってどんだけ肌を清潔にしてても次から次へニキビが湧き上がってくるから。

それでも、細菌の繁殖を阻止してくれるタイプのニキビケア化粧品を使った方が、普通の化粧品を使うよりはマシでした。ニキビが治るというよりは、悪化を緩和できるという感じです。

ちなみに一時流行った「ハトムギ化粧水」と「ニベアの青缶」のコラボは私のニキビ肌には最悪でした。保湿は大事ですが、ベタベタしすぎると細菌も繁殖するのか、ニキビの悪化が酷かったです。。(お肌がキレイになってからはトラブルはありませんでした!)

はるちゃん
はるちゃん
はっきりいうと、ニキビケア化粧品を買うよりも、栄養たっぷりの野菜を食べる方がはるかに1年後のお肌はキレイになるよ

なので、ネット広告の高い化粧品に惑わされず、余裕のある範囲で化粧品を選びましょう。

愛用していたのはオルビスのクリアシリーズ

オルビスのクリアシリーズは、大人ニキビ用のスキンケア化粧品の中でも超人気!私も、色々試しましたが最終的にオルビスに落ちつきました。何より金額がお手頃。

薬局でもいろんなニキビケアシリーズがありますが、化粧品・乳液・洗顔すべて同じシリーズで揃えた方が効果あると思うので、オルビスのラインで買うのがいいのではと思います。(いちいち薬局で裏の表示まで見て悩まなくていいし😓)

ちなみにニキビといえばプロアクティブ!みたいなCMをよくみますが、殺菌作用が強力すぎて超乾燥し、私には合いませんでした…。

お肌と身の回りを清潔に

ハンカチでニキビを拭かない!

赤ニキビで悩んでいた頃、膿が出たり血が出たりすることが日常茶飯事だったので、常にポケットティッシュを持ち歩いていました。でも、ティッシュがない時はハンカチで拭いたりしていて、これがニキビの悪化を招く原因となっていました。

人の手は想像以上に沢山の細菌がついています。なので、ハンカチは雑菌の宝庫となっています💦

ニキビが潰れて血が出てしまいうっかりハンカチで拭いたりすると、さらに菌が入って悪化…なんてことがあるので、できるだけポケットティッシュを持ち歩くようにしましょう。

ニキビが気になっても手で顔を触らない

ニキビがひどい時って、顔を触ってしまいがちですよね。ここにもある、ここにもある、、って、ずっと触ってしまいます。。

これは心理的なストレスが原因という意見があります。例えば、指の皮を無意識に剥いてしまう皮膚毟り症などと同じです。ストレスでニキビができているのに、ニキビができていることがさらにストレスになってニキビを潰してしまう、、という恐怖の悪循環に陥っている状況です。。

でも、触れば触るほど、確実に悪化するし跡もなかなか治りません‼️

これは意志の力でなんとか食い止めるしかないので、どうか頑張ってください😭

枕カバーを清潔に保つ

枕カバーにもおぞましい数の菌とダニがいます。。(大学の時、微生物学の授業で顕微鏡で見たけど…)

1日の約3分の1の時間を過ごす寝具。顔のニキビのみならず背中ニキビの原因にもなるので、できれば週1回は洗うのがいいでしょう。カバーを取り外すのが面倒な人は、バスタオルを何枚か買っておいて、枕〜肩あたりに敷いて寝るのがオススメです👍

今からできるニキビケアまとめ

  1. 皮膚科に行く
  2. 市販薬を使う
  3. ニキビケア化粧品を使う
  4. 身の回りを清潔にする

ということでした!

ほかの記事にも何回も書いていますが、とにかく大人ニキビのケアで一番大切なのは生活習慣の見直しと体質改善!

今できているニキビにできることは応急処置なので、応急処置にお金と時間を使うよりも、1年後のお肌をキレイにすることを考えてみてくださいね✨